선유의 건강습관

  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • 소개
  • 문의
  • 개인정보처리방침

2026/10/21 1

취미 생활로 기분 전환하기, 피아노 치는 시간이 주는 휴식

건강관리라고 하면 식사와 운동, 수면부터 떠올리게 됩니다. 그런데 마음이 가라앉거나 지칠 때 나를 다시 일으켜 주는 취미 하나가 있다는 것도 생활을 건강하게 지키는 데 큰 힘이 된다는 것을 느낄 때가 많습니다. 저에게는 그 취미가 피아노입니다. 오늘은 어릴 때부터 이어온 피아노와의 인연, 아파트에서 디지털 피아노를 선택한 이유와 실제로 써보며 느낀 장단점, 그리고 피아노가 저에게 어떤 기분 전환이 되어 주는지 이야기해 보려고 합니다.어릴 때부터 이어온 피아노저는 어릴 때 피아노를 배웠습니다. 피아노가 정말 좋아서 전공까지 하고 싶었지만, 사정상 그 꿈을 이루지는 못했습니다. 그래도 피아노를 계속 치고 싶은 마음은 사라지지 않았습니다. 그래서 성당에서 오르간을 배웠고, 오르간을 배운 뒤에는 성당에서 반주를..

건강정보 15:00:42
이전
1
다음
더보기
프로필사진

선유의 건강습관

선유의 건강습관 안녕하세요. 건강하고 싶은 선유입니다. 건강하게 살고 싶어서 하나씩 알아보고, 직접 경험하고 실천한 건강 이야기를 기록합니다. 평소 궁금했던 건강정보와 음식과 영양에 관한 이야기, 건강한 생활습관부터 제가 직접 경험하고 있는 식품 알레르기와 히스타민에 대한 이야기까지 차근차근 담아보려고 합니다. 인터넷에 넘쳐나는 건강정보를 무조건 믿기보다는 직접 찾아보고 공부하면서 알게 된 내용을 기록하고, 제 경험은 경험대로 솔직하게 나누겠습니

  • 분류 전체보기 (47) N
    • 건강정보 (44) N
    • 건강습관 (0)

Tag

아이와건강습관, 눈피로생활습관, 신선한식재로외식요령, 커뮤니티센터헬스장, 채소섭취늘리는방법, 채소반찬활용, 건강한식습관, 냉장냉동구분, 식품알레르기표시, 알레르기유발물질확인, 피아노기분전환, 체지방줄이기운동, 건강정보구별법, 빵간식선택법, 아이도시락준비, 계절별식습관, 빵건강하게먹기, 취미와휴식, 건강검진계기, 스트레스폭식조절,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2026/10   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Daum Corp. All rights reserved.

티스토리툴바