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2026/10/12 1

건강검진 결과지 공복혈당 수치 보는 법, 100이 의미하는 것

건강검진 결과지를 받으면 여러 숫자 가운데 공복혈당 수치가 유독 눈에 들어올 때가 있습니다. 정상이라고 적혀 있으면 안심하고 넘기기 쉽고, 기준을 살짝 넘었다면 이게 어떤 의미인지 걱정부터 앞서게 됩니다. 오늘 포스팅에서는 공복혈당이 무엇인지, 결과지의 수치를 어떤 기준으로 보면 되는지, 그리고 수치를 해석할 때 함께 알아두면 좋은 점을 정리해 보려고 합니다. 저 역시 건강검진에서 공복혈당 100이라는 결과를 받았는데, 그 숫자가 어디에 해당하는지 찾아보며 알게 된 내용도 함께 이야기해 보겠습니다.공복혈당이란 무엇인가공복혈당은 일정 시간 이상 음식을 먹지 않은 상태에서 측정한 혈액 속 포도당 농도를 말합니다. 보통 8시간 이상 금식한 뒤 검사하며, 결과지에는 mg/dL 단위로 표시됩니다. 식사를 하면 혈..

건강정보 15:00:21
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선유의 건강습관 안녕하세요. 건강하고 싶은 선유입니다. 건강하게 살고 싶어서 하나씩 알아보고, 직접 경험하고 실천한 건강 이야기를 기록합니다. 평소 궁금했던 건강정보와 음식과 영양에 관한 이야기, 건강한 생활습관부터 제가 직접 경험하고 있는 식품 알레르기와 히스타민에 대한 이야기까지 차근차근 담아보려고 합니다. 인터넷에 넘쳐나는 건강정보를 무조건 믿기보다는 직접 찾아보고 공부하면서 알게 된 내용을 기록하고, 제 경험은 경험대로 솔직하게 나누겠습니

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